Freundschaften senken den Blutdruck

Herz

Freunde gleichen Blutdruck aus.

Bei einsamen Menschen stieg innerhalb von fünf Jahren der Blutdruck stärker an als bei Vergleichspersonen, die sich nicht einsam fühlten.Bei einsamen Menschen stieg innerhalb von fünf Jahren der Blutdruck um 14 mmHg stärker an als bei Vergleichspersonen, die sich nicht einsam fühlten. Dies ergab eine Studie in den USA mit 229 Teilnehmern. Der Einfluss von Einsamkeit war unabhängig von anderen bekannten Risikofaktoren wie Übergewicht, Rauchen, hohem Alkoholkonsum, niedrigem Einkommen, Stress oder Depressionen.

Studienleiter John Cacioppo von der Universität Chicago vermutet, dass einsame Menschen Beziehungen als bedrohlich erleben und sich dies auch körperlich niederschlägt. Einsamkeit bedeutet in diesem Zusammenhang, nicht allein mit der Zahl, sondern vor allem mit der Qualität der Bekanntschaften unzufrieden zu sein.

(Quelle: Apotheken Umschau, Bildnachweis: W&B/Corbis/RYF)

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